Een recept voor mannen! Je kan het recept met gehakt of shoarmareepjes maken maar met reepjes kip is onze favoriete combi! Lekker met frisse salade, homemade knoflooksaus, frietjes en kaas. 

Opbrengsten1 portie
 Olie om in te bakken
 1 paprika
 1 ui
 300 gram kip- of shoarmareepjes of gehakt
 1-2 el shoarmakruiden
 halve courgette
 frietjes (bijv. Franse frietjes)
 geraspte kaas
 1 krop ijsbergsla
 1/2 komkommer
 2 tomaten
 zelfgemaakte knoflooksaus (zie stap X van Griekse yoghurt en knoflook)
1

Verwarm de oven voor op 200 graden.

2

Bak alvast de frietjes gaar.

3

Snijd de paprika, courgette in kleine blokjes en snijd de ui in ringen. Bak de courgette, paprika en ui in olie op een zacht vuurtje gaar.

4

Breng het gehakt, kip of shoarma op smaak met de shoarmakruiden.

5

Bak in een andere pan het gehakt, kip of shoarma gaar.

6

Vet een ovenschaal in met een klein beetje olie en doe hierin de frietjes. Schep hierop de groentes en vervolgens het gebakken vlees. Bestrooi met geraspte kaas.

7

Zet de ovenschaal 10 minuten in de oven.

8

Was en snijd de ijsbergsla, komkommer en tomaten.

9

Maak de knoflooksaus. Doe in een schaaltje 5 eetlepels Griekse yoghurt. Pers hierboven 1 teentje knoflook uit. Goed roeren.

Gebruik je gewone yoghurt, doe er dan een schepje mayonaise doorheen.

10

Haal de ovenschaal uit de oven. Doe de ijsbergsla, komkommer, tomaten en de knoflooksaus eroverheen.

Ingrediënten

 Olie om in te bakken
 1 paprika
 1 ui
 300 gram kip- of shoarmareepjes of gehakt
 1-2 el shoarmakruiden
 halve courgette
 frietjes (bijv. Franse frietjes)
 geraspte kaas
 1 krop ijsbergsla
 1/2 komkommer
 2 tomaten
 zelfgemaakte knoflooksaus (zie stap X van Griekse yoghurt en knoflook)

Aanwijzingen

1

Verwarm de oven voor op 200 graden.

2

Bak alvast de frietjes gaar.

3

Snijd de paprika, courgette in kleine blokjes en snijd de ui in ringen. Bak de courgette, paprika en ui in olie op een zacht vuurtje gaar.

4

Breng het gehakt, kip of shoarma op smaak met de shoarmakruiden.

5

Bak in een andere pan het gehakt, kip of shoarma gaar.

6

Vet een ovenschaal in met een klein beetje olie en doe hierin de frietjes. Schep hierop de groentes en vervolgens het gebakken vlees. Bestrooi met geraspte kaas.

7

Zet de ovenschaal 10 minuten in de oven.

8

Was en snijd de ijsbergsla, komkommer en tomaten.

9

Maak de knoflooksaus. Doe in een schaaltje 5 eetlepels Griekse yoghurt. Pers hierboven 1 teentje knoflook uit. Goed roeren.

Gebruik je gewone yoghurt, doe er dan een schepje mayonaise doorheen.

10

Haal de ovenschaal uit de oven. Doe de ijsbergsla, komkommer, tomaten en de knoflooksaus eroverheen.

Kipsalon
(Visited 384 times, 1 visits today)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.